Uống cà phê làm ngưng kinh nguyệt

Cà phê là một thức uống có chứa nhiều cafein, do đó khi sử dụng cà phê thường sẽ gây nên một số ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Với nữ giới độ tuổi sinh sản thì họ cho rằng việc sử dụng cà phê có thể sẽ làm ngưng kinh nguyệt. Vậy thực sự  uống cà phê có làm ngưng kinh nguyệt hay không? Tác hại xấu đến chu kỳ kinh nguyệt như thế nào?

Chào bác sĩ, chu kỳ kinh của cháu hàng tháng thường rất đều đặn. Ngày hành kinh tháng này cũng là ngày cháu đi du lịch. Cháu sợ mất tự tin và mệt mỏi không thể vui chơi thoải mái được. Cháu có nghe nói là uống cafe có thể làm ngưng kinh nguyệt. Bác sĩ cho cháu hỏi điều này có đúng không ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ! (Ngọc Anh - Hà Đông).

Đầu tiên cảm ơn Ngọc Anh đã gửi thắc mắc về cho chúng tôi. Các chuyên gia của phòng khám sẽ trả lời câu hỏi của bạn ngay sau đây!

Thực hư việc uống cà phê làm ngưng kinh nguyệt

Theo các chuyên gia đầu ngành cho hay, vấn đề uống cafe có khả năng khiến cho chậm ngày hành kinh lại song chưa thể làm ngưng kinh nguyệt hoàn toàn trong tháng đó.

Nếu mà các phụ nữ muốn lấy cafe để làm cho ngưng hôm hành kinh tức thời thì đây là một định kiến sai lệch nhé. Chất kích thích đe dọa rất nhiều đến cơ thể chỉ có thể gây sự chậm trễ hoặc biến đổi trong thời gian ngắn chứ không phải sẽ chi phối để ngưng hẳn ngày hành kinh.

Việc dùng cafe với mục đích làm chậm ngày hành kinh là không nên, trừ khi bạn thì có việc gì đó cấp thiết phải trì hoãn ngày kinh như đi du lịch, đi thăm khám phụ khoa…

Khi nữ giới đang trong lúc hành kinh cần phải hạn chế tối đa vấn đề sử dụng các chất kích thích như cafe, rượu, bia. Để tránh máu kinh ra ồ ạt, ra rất nhiều hoặc có thể gây ra đau bụng kinh cho phái đẹp.

Nếu bạn đang có kế hoạch đi du lịch thì có thể sử dụng phương pháp uống cafe trước ngày hành kinh vài ngày. Nên pha đặc lại một chút, hiệu quả để làm chậm hôm hành kinh. Tuy nhiên, tùy vào cơ thể cảu mỗi người nên điều này không thể chắc chắn 100%.

• Nguyên nhân chậm kinh là gì?

Những ảnh hưởng của cà phê trong kỳ kinh

Trong cà phê chứa chất kích thích làm gia tăng cảm xúc đặc biệt như lo lắng, hay cáu gắt, căng thẳng, dễ nổi nóng và mất ngủ. Đặc biệt, cà phê ảnh hưởng khá nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt chị em phụ nữ. Nếu bạn thường xuyên kết thân với cà phê thì nên loại bỏ chúng trong thời kì kinh nguyệt.

Cà phê gây đau bụng kinh

Uống cà phê bạn sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên, khi không cấp nước bù sẽ dẫn đến tình trạng mất nước. Ngoài ra trong cà phê còn có chứa nhiều dầu có tác dụng kích thích ruột non và gây ra tình trạng đau bụng dưới trong kỳ nguyệt san.

Cà phê làm gia tăng triệu chứng tiền kinh nguyệt

Khi sử dụng quá nhiều và quá thường xuyên thì cà phê sẽ làm gia tăng triệu chứng tiền kinh nguyệt. Các triệu chứng như đau bụng dưới, mệt mỏi, căng thẳng, lo âu… sẽ diễn ra ở mức độ nặng hơn so với những chị em ít hoặc không sử dụng cà phê.

Cà phê làm tăng cân, nổi mụn

Cà phê chứa chất kích thích khiến làn da nhanh bị lão hóa, dễ bị xỉn da và làm làn da bị xấu đi. Ngoài ra uống nhiều cà phê còn gây nên tình trạng vàng răng, hôi miệng, gây ra hiện tượng mụn nhọt.

Khi bị kinh nguyệt thì chị em không nên sử dụng quá nhiều cà phê. Hãy tìm hiểu cách uống cà phê và uống ở mức độ vừa phải để tận dụng được những lợi ích tuyệt vời của cà phê nha.